Меню

5-ти разовое сбалансированное питание

Здоровое и вкусное пятиразовое меню, которое можно корректировать под особенности диеты вашего ребенка.

Завтрак

Каша ячневая на молоке

200 г

Чай с молоком

200 г

Бутерброд с маслом

30/20 г

2й завтрак

Яблоко

100 г

Обед

Салат из отварной свеклы с черносливом, грецким орехом и чесноком

60 г

Рассольник Ленинградский на о/б

200 г

Плов рассыпчатый с курицей

150 г

Компот из смеси сухофруктов

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Ряженка»

150 г

Ватрушка с творогом собственного производства

80 г

Ужин

Макароны запечённые с сыром

150/30 г

Помидор свежий

40 г

Чай черный

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Каша пшённая на молоке

200 г

Какао с молоком и сахаром

200 г

Бутерброд с маслом и сыром

30/10/10 г

Хлеб пшеничный

20 г

2й завтрак

Банан

100 г

Обед

Сельдь с луком пассированным

60 г

Суп картофельный с бобовыми (горох) на б/п

200 г

Пюре картофельное со сливочным маслом

120 г

Биточки рубленные паровые (курица)

80 г

Компот из свежезамороженных ягод (вишня)

200 г

Хлеб ржано–пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Кефир»

150 г

Сырники из творога запеченные собственного производства

80 г

Ужин

Рагу из овощей с тыквой

120 г

Рыба (филе) припущенная

80 г

Чай зелёный

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Каша вязкая на молоке (из хлопьев овсяных)

200 г

Кофейный напиток из цикория с молоком

200 г

Бутерброд с маслом

30/20 г

Хлеб зерновой

20 г

2й завтрак

Груша

100 г

Обед

Салат из фасоли с сыром и растительным маслом

60 г

Щи из свежей капусты на бульоне из индейки

200 г

Макаронные изделия, отварные со слив. маслом

120 г

Индейка по-строгановски

80 г

Напиток из плодов шиповника

200 г

Хлеб ржано–пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Ряженка»

150 г

Шарлотка с яблоками собственного производства

80 г

Ужин

Огурец свежий

40 г

Рис отварной рассыпчатый со слив. маслом

120 г

Язык отварной (говяжий)

80 г

Чай черный с лимоном и сахаром

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Каша вязкая на молоке (гречневая)

200 г

Чай зелёный

200 г

Бутерброд с маслом и сыром

30/10/10 г

Обед

Салат витаминный с маслом растительным

60 г

Рыбный суп из свежей горбуши

200 г

Картофель отварной со сливочным маслом

120 г

Тефтели рыбные с соусом

80 г

Компот из свежезамороженных ягод (смородина)

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток « Йогурт»

150 г

Груша, запеченная в собственном соку

80 г

Ужин

Кнели куриные с рисом паровые

80 г

Капуста тушенная с морковью и луком

120 г

Кисель из свежезамороженных ягод (клюква)

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Суп молочный с макаронными изделиями

200 г

Яйцо куриное диетическое, сваренное вкрутую

20 г

Чай с лимоном

200 г

Хлеб пшеничный

30 г

Обед

Салат картофельный с отварным горошком и растит. маслом

60 г

Суп-пюре из цветной капусты со сметаной

200 г

Сухарики их хлеба пшеничного

20 г

Каша гречневая рассыпчатая со слив. маслом

120 г

Гуляш из отварной говядины

80 г

Компот из свежих лимонов

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Простокваша»

150 г

Запеканка запеченная из творога с изюмом

80 г

Ужин

Помидор свежий

40 г

Запеканка картофельная с печенью говяжьей

200 г

Чай зеленый

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Каша вязкая на молоке с тыквой (пшено)

200 г

Кофейный напиток из цикория на молоке

200 г

Бутерброд с маслом

30/20 г

Хлеб зерновой пшеничный

20 г

Обед

Салат из овощей с морской капустой и растит. маслом

60 г

Щи из шпината с яйцом на говяжьем бульоне

200 г

Рис отварной рассыпчатый со слив.маслом

120 г

Тефтели мясные с соусом (говядина)

80 г

Компот из сухофруктов (курага)

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Ацидофилин»

150 г

Пирожок с яблоком собственного производства

80 г

Ужин

Огурец свежий

40 г

Голубцы ленивые паровые

200 г

Чай черный с лимоном

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Каша вязкая на молоке (рисовая)

200 г

Чай с молоком

200 г

Бутерброд с маслом и сыром

30/10/10 г

Обед

Салат из кальмаров с перцем сладким и луком и раст. маслом

60 г

Суп картофельный с макаронными изделиями на к/б

200 г

Рагу из птицы (курица)

180 г

Компот из сухофруктов (чернослив)

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Кефир»

150 г

Лепешки картофельные собственного производства

80 г

Ужин

Помидор свежий

40 г

Котлета рубленная из мяса (говядины)

80 г

Каша гречневая рассыпчатая со слив.маслом

120 г

Чай зелёный с сахаром

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Каша вязкая на молоке из овсяных хлопьев

200 г

Какао с молоком и сахаром

200 г

Бутерброд с маслом

30/20 г

2й завтрак

Яблоко

100 г

Обед

Салат из свежих овощей с растит. маслом

60 г

Суп овощной на бульоне из индейки

200 г

Каша гречневая рассыпчатая со слив. маслом

120 г

Птица тушеная в сметанном соусе

80 г

Напиток из плодов шиповника

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Узвар из смеси сухофруктов

150 г

Кекс творожный собственного производства

80 г

Ужин

Салат «Винегрет»

120 г

Тефтели мясные с рисом паровые (говядина)

80 г

Чай черный с сахаром

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Омлет запеченный с горошком зеленым

200 г

Чай с лимоном и сахаром

200 г

Бутерброд с маслом и сыром

30/10/10 г

Обед

Салат зелёный с помидором с растительным маслом

60 г

Борщ сибирский на к/б

250 г

Пюре картофельное со сливочным маслом

120 г

Котлеты рыбные собственного производства

80 г

Компот из свежезамороженной вишни

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Простокваша»

150 г

Яблоко запеченное с изюмом в собственном соку

80 г

Ужин

Помидор свежий

40 г

Макароны запеченные с яйцом

180 г

Чай черный с сахаром

200 г

Хлеб пшеничный

20 г

Завтрак

Каша вязкая молочная из риса и пшена (Дружба)

200 г

Чай черный

200 г

Бутерброд с маслом

30/20 г

2й завтрак

Груша

100 г

Обед

Салат из свежей моркови с яблоком и растит.маслом

60 г

Суп картофельный с бобовыми (фасоль) на бульоне индейки

200 г

Макароны отварные со слив.маслом

120 г

Котлета рубленная из птицы (индейка)

80 г

Компот из сухофруктов (изюм)

200 г

Хлеб ржано-пшеничный

30/20 г

Полдник

Кисломолочный напиток «Йогурт»

150 г

Оладьи с яблоком собственного производства

80 г

Ужин

Рыба (филе) запеченная с овощами

80 г

Рис отварной рассыпчатый со слив.маслом

120 г

Чай зеленый

200 г

Хлеб пшеничный

30 г

Мы открыты для общения с вами

Оставьте заявку и мы расскажем о программах

Ответим на ваши вопросы

Или запишем на удобное для вас время на экскурсию в ближайший детский садик.

Или напишите нам

Задайте вопрос в мессенджеры

5-ти разовое сбалансированное питание

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

2й завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Мы открыты для общения с вами

Сеть детских садов AcademKids

🧩 Экосистема